週2でいけますよ!ただ、鍛えたい筋肉意識してやらないとダメですが。
波に気を付けます(笑)。いろんなところで露出したいっす
週2でいけますよ!ただ、鍛えたい筋肉意識してやらないとダメですが。
波に気を付けます(笑)。いろんなところで露出したいっす
>>5
週2でそこまで鍛えられるんですか!?
僕の方が10歳ぐらい年寄りなんですが、今からでも間に合うかなぁ・・・(^^;)
波にさらわれないように、気をつけて楽しんでくださいね。
俺38歳ですが、この1年で週2回ジム通って、胸囲が95から102になりました。習慣にしちゃえば、胸でかくなるのを実感できて楽しいすよ*
ジムとかで鍛えてる露出好き変態す(笑)。
はじめて投稿します。いろいろ見られたいっす