今日は早朝から逆立ちです。
逆立ちは健康にいいので毎日しています。(*^^*)

>>1日の出と共に逆立ち！
気持ちのいい朝です。(*^^*)

>>1はい、確かにそれは感じました。(^^;;
寒さで縮こまってる時はそうでもないのですけどねσ(^_^;)

>>8
躍動感があっていいですね。
体のラインがとてもきれいです。
実際、全裸で走ると左太ももに隠れているモノが上下に揺れて走りにくそうですね（笑）

>>1アキさん了解しました。今度撮影してみますので暫くご猶予下さいね。
とりあえずは湖岸を走ってるところを送ります。(*^^*)

>>6

返信ありがとうございました。

背中の筋肉も発達して逞しいですね。
懸垂以外の筋トレの写真も可能なら投稿してもらえると嬉しいです。

>>1アキさんレスありがとうございます。(*^^*)
筋トレはベンチプレスや腹筋ローラースクワットなどなど満遍なくしてます。
あと早朝5〜10キロ程毎日走ってますよ。
時々写真のように懸垂もしています。σ(^_^;)

>>1
体が引き締まっていて格好いいですね。
特にお腹やお尻がすっきりしていてうらやましいです。
どんな筋トレされているのですか？

>>1いろんなところで(^^;;

>>1逆さまに勃っていたら逆勃って言うのだろうか？(^^;;

>>1一応後ろからも(*^^*)